{"id":35,"date":"2019-08-12T11:53:48","date_gmt":"2019-08-12T11:53:48","guid":{"rendered":"http:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/?page_id=35"},"modified":"2021-05-03T11:27:39","modified_gmt":"2021-05-03T11:27:39","slug":"tyokyky","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/tyokyky\/","title":{"rendered":"Ty\u00f6kyky"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;3.22&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/iconvasta1.png&#8221; alt=&#8221;Ty\u00f6kyky-teeman symboli. Henkil\u00f6n p\u00e4\u00e4, jonka sis\u00e4ll\u00e4 on kolme pient\u00e4 palloa kuvaamassa ajatuksia..&#8221; title_text=&#8221;iconvasta1&#8243; align=&#8221;center&#8221; align_tablet=&#8221;center&#8221; align_phone=&#8221;&#8221; align_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; width=&#8221;100%&#8221; width_tablet=&#8221;100%&#8221; width_phone=&#8221;&#8221; width_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; max_width=&#8221;26%&#8221; max_width_tablet=&#8221;40%&#8221; max_width_phone=&#8221;40%&#8221; max_width_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; animation_style=&#8221;fade&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; header_font_size=&#8221;48px&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;39px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;31px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">TY\u00d6KYKY<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; max_width=&#8221;962px&#8221; custom_padding=&#8221;37px|0px|12px|0px|false|false&#8221; use_custom_width=&#8221;on&#8221; custom_width_px=&#8221;962px&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald||||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#474747&#8243; header_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<h1><strong>Osa hyv\u00e4\u00e4 ammattitaitoa on se, ett\u00e4 teet t\u00f6it\u00e4 oikein.<\/strong><\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<p>Se tarkoittaa esimerkiksi n\u00e4it\u00e4 asioita:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li>Sinulla on tarpeeksi tietoa ja osaamista eri ty\u00f6teht\u00e4viin.<\/li>\n<li>Teet t\u00f6it\u00e4 j\u00e4rkev\u00e4ll\u00e4 tavalla, oikeassa asennossa ja turvallisesti.<\/li>\n<li>Osaat my\u00f6s palautua t\u00f6ist\u00e4. Ty\u00f6 ei vie kaikkea aikaasi tai kaikkia voimiasi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<p>Kun teet t\u00f6it\u00e4 oikein, ty\u00f6kykysi on hyv\u00e4. Lue vinkit, miten parannat ty\u00f6kyky\u00e4si.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; max_width=&#8221;962px&#8221; custom_padding=&#8221;19px|0px|16px|0px|false|false&#8221; use_custom_width=&#8221;on&#8221; custom_width_px=&#8221;962px&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald||||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#474747&#8243; header_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<h1><strong>Suunnittele ensin<\/strong><\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<p>Ennen kuin aloitat ty\u00f6n, suunnittele, mit\u00e4 teet.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li>Mieti, mit\u00e4 vaiheita ty\u00f6h\u00f6n kuuluu ja mik\u00e4 on paras tapa tehd\u00e4 ty\u00f6.<\/li>\n<li>Ota esiin kaikki v\u00e4lineet ja materiaalit, jotka tarvitset.<\/li>\n<li>Jos et osaa tai tied\u00e4 jotain asiaa, pyyd\u00e4 apua. Ty\u00f6nantajan pit\u00e4\u00e4 auttaa sinua.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 ota turhia riskej\u00e4!<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; max_width=&#8221;962px&#8221; custom_padding=&#8221;15px|0px|27px|0px|false|false&#8221; use_custom_width=&#8221;on&#8221; custom_width_px=&#8221;962px&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald||||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#474747&#8243; header_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<h1><strong>K\u00e4yt\u00e4 v\u00e4lineit\u00e4 ja suojaimia oikein<\/strong><\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<p>Eri ammateissa tarvitaan erilaisia ty\u00f6v\u00e4lineit\u00e4, apuv\u00e4lineit\u00e4 ja suojaimia.<\/p>\n<p>Ennen kuin aloitat ty\u00f6n, varmista, ett\u00e4 tied\u00e4t n\u00e4m\u00e4 asiat:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li>Mit\u00e4 ty\u00f6v\u00e4lineit\u00e4 tarvitset ty\u00f6ss\u00e4si?<\/li>\n<li>Miten tarkistat, ett\u00e4 v\u00e4lineet ovat kunnossa?<\/li>\n<li>Miten pid\u00e4t v\u00e4lineet kunnossa?<\/li>\n<li>Miten v\u00e4lineit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n oikein?<\/li>\n<li>Miten voit helpottaa ty\u00f6t\u00e4si? Voitko k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 esimerkiksi jotain apuv\u00e4linett\u00e4?<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; max_width=&#8221;962px&#8221; custom_padding=&#8221;15px|0px|27px|0px|false|false&#8221; use_custom_width=&#8221;on&#8221; custom_width_px=&#8221;962px&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald||||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#474747&#8243; header_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<h1><strong>Tee ty\u00f6t\u00e4 sujuvasti<\/strong><\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<p>Hyv\u00e4n ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aikana seisot, liikut, istut ja pid\u00e4t taukoja.<\/p>\n<p>N\u00e4in jaksat erilaisissa t\u00f6iss\u00e4:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fyysisesti raskasta<\/strong> ty\u00f6t\u00e4 jaksat, kun pid\u00e4t taukoja ja venyttelet taukojen aikana. Harrasta my\u00f6s s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti liikuntaa, koska hyv\u00e4 kunto on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4si.<\/li>\n<li><strong>Seisomaty\u00f6t\u00e4<\/strong> jaksat, kun k\u00e4yt\u00e4t hyvi\u00e4 kenki\u00e4 ja seisot hyv\u00e4ss\u00e4 asennossa. Istu v\u00e4lill\u00e4, ainakin tauolla.<\/li>\n<li><strong>Istumaty\u00f6t\u00e4<\/strong> jaksat, kun teet ty\u00f6t\u00e4 hyv\u00e4ss\u00e4 asennossa ja venyttelet v\u00e4lill\u00e4.<\/li>\n<li><strong>Vuoroty\u00f6t\u00e4<\/strong> jaksat, kun sy\u00f6t s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti ja terveellisesti ja liikut riitt\u00e4v\u00e4sti.<\/li>\n<li><strong>Sy\u00f6 ja juo<\/strong> s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, terveellisesti ja sopivasti \u2013 se auttaa kaikissa t\u00f6iss\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; max_width=&#8221;962px&#8221; custom_padding=&#8221;15px|0px|27px|0px|false|false&#8221; use_custom_width=&#8221;on&#8221; custom_width_px=&#8221;962px&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald||||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#474747&#8243; header_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<h1><strong>Perehdy etuk\u00e4teen<\/strong><\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<p>Ty\u00f6nantajan pit\u00e4\u00e4 perehdytt\u00e4\u00e4 sinut ty\u00f6h\u00f6n. Se tarkoittaa, ett\u00e4 ty\u00f6nantajan pit\u00e4\u00e4 opettaa sinua ja varmistaa, ett\u00e4 osaat kaikki ty\u00f6ss\u00e4 t\u00e4rke\u00e4t asiat.<\/p>\n<p>Kun olet perehtynyt, osaat n\u00e4m\u00e4 asiat:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li>Tied\u00e4t, mit\u00e4 ty\u00f6teht\u00e4vi\u00e4 sinulla on.<\/li>\n<li>Tied\u00e4t, miten teet ty\u00f6t\u00e4.<\/li>\n<li>Tunnet ty\u00f6paikan rakennuksen tai toimitilan ja sen olosuhteet.<\/li>\n<li>Tunnet ty\u00f6v\u00e4lineet ja osaat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 niit\u00e4.<\/li>\n<li>Tied\u00e4t, mit\u00e4 riskej\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 on.<\/li>\n<li>Tied\u00e4t, mit\u00e4 teet poikkeustilanteessa.<\/li>\n<li>Tied\u00e4t, miten ty\u00f6paikalla toimitaan toisten ihmisten kanssa.<\/li>\n<li>Tied\u00e4t, mist\u00e4 saat apua.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; max_width=&#8221;962px&#8221; custom_padding=&#8221;15px|0px|27px|0px|false|false&#8221; use_custom_width=&#8221;on&#8221; custom_width_px=&#8221;962px&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald||||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#474747&#8243; header_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<h1><strong>Palaudu ty\u00f6st\u00e4<\/strong><\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<p>Ty\u00f6 vie aina energiaa ja vaatii palautumista. Palautuminen tarkoittaa, ett\u00e4 sek\u00e4 keho ett\u00e4 mieli rentoutuvat ty\u00f6n j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>N\u00e4in palaudut ty\u00f6st\u00e4:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li>Pid\u00e4 taukoja ty\u00f6nteon aikana.<\/li>\n<li>Nuku riitt\u00e4v\u00e4sti. Jos et lep\u00e4\u00e4 tarpeeksi, sek\u00e4 ty\u00f6nteko ett\u00e4 terveytesi voi k\u00e4rsi\u00e4.<\/li>\n<li>Rentoudu v\u00e4lill\u00e4. Katso elokuva, lue kirja tai kuuntele musiikkia.<\/li>\n<li>Liiku ja urheile.<\/li>\n<li>Harrasta jotain mukavaa.<\/li>\n<li>Tapaa yst\u00e4vi\u00e4.<\/li>\n<li>V\u00e4lt\u00e4 tupakkaa ja alkoholia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; max_width=&#8221;962px&#8221; custom_padding=&#8221;15px|0px|27px|0px|false|false&#8221; use_custom_width=&#8221;on&#8221; custom_width_px=&#8221;962px&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald||||||||&#8221; header_text_color=&#8221;#474747&#8243; header_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221;]<\/p>\n<h1><strong>Suunnittele uraasi<\/strong><\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<p>Suomessa ihminen on el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 aikana keskim\u00e4\u00e4rin 36 vuotta t\u00f6iss\u00e4. Ty\u00f6vuosiin mahtuu usein monta muutosta. Ammatti, ty\u00f6 ja ihmisen oma el\u00e4m\u00e4 voi muuttua.<\/p>\n<p>N\u00e4in varaudut ty\u00f6n muutoksiin etuk\u00e4teen:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; header_font=&#8221;Oswald|||on|||||&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li>Mieti, miss\u00e4 asioissa olet hyv\u00e4.<\/li>\n<li>Mieti, mit\u00e4 asioita sinun pit\u00e4\u00e4 viel\u00e4 opetella.<\/li>\n<li>Mieti my\u00f6s, mitk\u00e4 ovat sinun mahdollisuutesi tai esteesi ty\u00f6uralla.<\/li>\n<li>Selvit\u00e4, mist\u00e4 saat tietoa opiskelupaikoista, ty\u00f6paikoista tai uran suunnittelusta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.26.8&#8243; max_width=&#8221;962px&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.26.8&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243;]<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/selkosuomi\/tehtavakortit-tyokyky\">Klikkaa ja katso t\u00e4m\u00e4n teeman teht\u00e4v\u00e4kortit.<\/a><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_4,1_4,1_4,1_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243;][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_blurb title=&#8221;Ty\u00f6kyky&#8221; url=&#8221;\/selkosuomi\/tyokyky\/&#8221; image=&#8221;https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/iconvasta1.png&#8221; alt=&#8221;Ty\u00f6kyky-teeman symboli. Henkil\u00f6n p\u00e4\u00e4, jonka sis\u00e4ll\u00e4 on kolme pient\u00e4 palloa kuvaamassa ajatuksia..&#8221; image_max_width=&#8221;75%&#8221; image_max_width_tablet=&#8221;50%&#8221; image_max_width_phone=&#8221;&#8221; image_max_width_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.4&#8243; header_font=&#8221;|700|||||||&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; header_level=&#8221;h2&#8243; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/selkosuomi\/tyokyky\/\">Lue, miten teet t\u00f6it\u00e4 sujuvasti ja turvallisesti.<\/a><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_blurb title=&#8221;Liikunta&#8221; url=&#8221;\/selkosuomi\/liikunta\/&#8221; image=&#8221;https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/iconvasta2.png&#8221; alt=&#8221;Liikunta-teeman symboli. Henkil\u00f6 juoksee.&#8221; image_max_width=&#8221;75%&#8221; image_max_width_tablet=&#8221;50%&#8221; image_max_width_phone=&#8221;&#8221; image_max_width_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.4&#8243; header_font=&#8221;|700|||||||&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; header_level=&#8221;h2&#8243; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/selkosuomi\/liikunta\/\"><span><span style=\"text-decoration: underline;\">Lue, miten liikunta auttaa sinua jaksamaan t\u00f6iss\u00e4 ja miten voit lis\u00e4t\u00e4 liikuntaa.<\/span><\/span><\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_blurb title=&#8221;Terveys&#8221; url=&#8221;\/selkosuomi\/terveys\/&#8221; image=&#8221;https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/iconvasta3.png&#8221; alt=&#8221;Terveys-teeman symboli. Syd\u00e4n, jonka sis\u00e4ll\u00e4 on k\u00e4yr\u00e4 kuvaamassa sykett\u00e4.&#8221; image_max_width=&#8221;75%&#8221; image_max_width_tablet=&#8221;50%&#8221; image_max_width_phone=&#8221;50%&#8221; image_max_width_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.4&#8243; header_font=&#8221;|700|||||||&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; header_level=&#8221;h2&#8243; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/selkosuomi\/terveys\/\">Lue, miten parannat terveytt\u00e4si ja voit paremmin.<\/a><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_blurb title=&#8221;Harrastukset ja ihmissuhteet&#8221; url=&#8221;\/selkosuomi\/harrastukset-ja-ihmissuhteet\/&#8221; image=&#8221;https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/iconvasta4.png&#8221; alt=&#8221;Harrastukset ja ihmissuhteet -teeman symboli. Kolme henkil\u00f6\u00e4 muodostavat piirin. Henkil\u00f6iden v\u00e4liss\u00e4 on seuraavaan henkil\u00f6\u00f6n osoittava nuoli kuvaamassa vuorovaikutusta.&#8221; image_max_width=&#8221;75%&#8221; image_max_width_tablet=&#8221;50%&#8221; image_max_width_phone=&#8221;&#8221; image_max_width_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.4&#8243; header_font=&#8221;|700|||||||&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; header_level=&#8221;h2&#8243; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/selkosuomi\/harrastukset-ja-ihmissuhteet\/\">Lue, miten harrastukset ja muut ihmiset vaikuttavat siihen, miten jaksat tehd\u00e4 t\u00f6it\u00e4.<\/a><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TY\u00d6KYKYOsa hyv\u00e4\u00e4 ammattitaitoa on se, ett\u00e4 teet t\u00f6it\u00e4 oikein.Se tarkoittaa esimerkiksi n\u00e4it\u00e4 asioita: Sinulla on tarpeeksi tietoa ja osaamista eri ty\u00f6teht\u00e4viin. Teet t\u00f6it\u00e4 j\u00e4rkev\u00e4ll\u00e4 tavalla, oikeassa asennossa ja turvallisesti. Osaat my\u00f6s palautua t\u00f6ist\u00e4. Ty\u00f6 ei vie kaikkea aikaasi tai kaikkia voimiasi. Kun teet t\u00f6it\u00e4 oikein, ty\u00f6kykysi on hyv\u00e4. Lue vinkit, miten parannat ty\u00f6kyky\u00e4si.Suunnittele ensinEnnen kuin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-35","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/35","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/35\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":875,"href":"https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/35\/revisions\/875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tyokykypassi.fi\/selkosuomi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}