LIIKUNTA
TEHTÄVÄKORTIT
Liikunta-teema sisältää kuusi tehtäväkorttia.
4. Arkiliikuntaa – liiku enemmän arjessa
On helppoa lisätä liikuntaa omaan tavalliseen arkeen.
Arkiliikunta on tärkeää. Sillä on suuri merkitys siihen, miten jaksat ja millainen olo sinulla on. Liikunta auttaa myös keskittymään opinnoissa. Ja kun liikut, jaksat tehdä töitä paremmin.
Fill out my online form.